かすべ レシピ 干物 135388 ashlapin

C 12 22まで年内配送 北海道根室産 花咲かに 干物セット 北海道根室市 ふるさと納税 ふるさとチョイス  かすべ自体は低カロリー高たんぱく低脂質なの ですが、その調理法がややハイカロリーなもの が多いんですよね。 煮つけに唐揚げや味醂干しなど、糖質や脂質を 加える調理法が...